Circuito
Os propongo realizar
un circuito basado en saltos como este. ¿Qué otros ejercicios eres capaz de
inventar? Para este circuito necesitáis una escoba.
Ejercicios:
1. Saltos con los pies
juntos. Saltos a pata coja con cada pierna.3 veces.
2. Salto con giro de
90 grados.2 vueltas hacia cada lado.
3. “Supermán”:
Posición inicial en cuadrupedia, con apoyo de manos y rodillas; elevamos simultáneamente brazo
y pierna contrarios, manteniendo la
posición de equilibrio. Cambiad
de lado.
4. Saltos adelante y a
atrás, sobre una escoba o similar puesta en el suelo.
5. “Soy pelota de
pingpong”: Saltos en el sitio variados, cantando: “Soy pelota de pingpong y
boto, boto, boto por todo mi salón”.
A continuación os dejamos esta divertida Oca Ortográfica. Solo tenéis que leer las instrucciones, coger un dado que tengáis en casa y ¡A JUGAR!
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